脳を整えることから始まる、OMOIYARIある生き方
〜BHQと未来のライフスタイル〜
世界遺産・仁和寺で体感する、脳・心・体をやさしく整える特別な時間。
山川義徳先生による最新のBHQ（Brain Health Quotient）理論をベースに、
脳の健康を見据えた未来のライフスタイルをデザインします。
目次
1. 開催概要
- 日時：2025年11月9日（日）11:00〜12:15
- 会場：仁和寺 大内の間（世界遺産）
- 対象者：女性・男性問わず、脳の健康を保つライフスタイルに関心のある方
- 定員：40〜60名（事前申込制）
- 参加費：無料（別途拝観料）
- 事前のご予約は ご利用日の2日前まで 承っております。
当日は空きがある場合に限り、ご案内可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
👉 本プログラムは 「寺CARE 2025 OMOIYARI & フェムテック in 京都」 の公式コンテンツのひとつです。
2. プログラム内容
脳科学研究から生まれたBHQをもとに、日々の暮らしの中で「脳の健康」を意識的に育てる方法を学びます。
- 脳の健康を“見える化”するBHQとは？
- 運動・学習・社会性・モニタリングの4つの視点で脳の健康を保ちましょう!
- 香りやアート、自然が脳に与える影響
- “かわいい”ものに触れる効能『Kawaii BHQ研究』
3. このプログラムで得られること
- 国際基準の「脳の健康指標」BHQの仕組みと活用法
- 自分の習慣を見直すヒント
- 脳を整えるライフスタイルの具体例
- 家族や職場に広げる「思いやり脳」の育て方
4. 登壇者紹介
山川 義徳 先生
京都大学 経営管理大学院 特命教授
一般社団法人ブレインインパクト 理事長
BHQ（Brain Health Quotient）開発者
5. 司会・ナビゲーター
山下 晃正 氏
アート＆テクノロジー・ヴィレッジ京都 村長
6. 参加方法・申込について
- 参加方法：事前申込制
- 事前のご予約は ご利用日の2日前まで 承っております。
当日は空きがある場合に限り、ご案内可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 - 定員になり次第締め切ります。
7. よくある質問（FAQ）
Q. 一般参加は可能ですか？
はい、どなたでもご参加いただけます（事前申込制）。
Q. 参加費はかかりますか？
無料です（拝観料は別途必要です）。
Q. 子ども連れでも大丈夫ですか？
静かな環境での講演のため、小さなお子様はご配慮ください。
Q. 香りに関する展示もありますか？
はい、香り・アロマの体験ブースも別時間帯に予定されています。
🌿 メッセージ
「自分の脳の状態を知ること」は、自分を励ます第一歩です。
思いやりあるライフスタイルは、まずは自分の脳を整えることから始まります。
仁和寺という特別な空間で、静かに、優しく、自分の未来をデザインしてみませんか？
