薬剤師推奨!!『アロマと瞑想』〜五感を潤す体験!〜

目次

あなたの「KOKOROの疲れにピッタリアロマ」を見つけよう
~二滴瞑想で心の癒し体験~


現代社会において、私たちは日々のストレスや情報過多にさらされ、気づかないうちに「脳も心も疲労」を抱えています。このワークショップでは、香りと瞑想を通じて、自分自身の心と体に向き合い、心身の疲労を軽減するセルフケア法を体験していただけます。

ワークショップのポイント


  1. 脳と心の疲労を嗅覚でチェック!
    武庫川女子大学 特任教授である池端美和による「マッチラボ分析」に基づいて、嗅覚から脳と心の疲労をセルフチェック。あなたに最適なアロマブレンドを見つけ出します。自分に合った香りを発見する瞬間を、ぜひ楽しみにしてください。
  2. 心を癒す「二滴瞑想」
    選んだアロマを使って「二滴瞑想」を行います。これは、自分のために一滴、他者のためにもう一滴を使う瞑想法です。自分のリフレッシュはもちろん、他者の幸せを祈る「利他の心」を育み、心のバランスを整える特別な瞑想体験を通じて、心と体がリセットされる感覚を体感してください。
  3. ストレス測定で効果を「見える化」(先着順にて整理券配布)詳しくはこちら
    ご希望者には、「二滴瞑想」の前後で(株)村田製作所様のご提供による「疲労ストレス計 MF100」を使って、あなたのストレスレベルを測定します。「二滴瞑想」の効果を数値として確認し、香りと瞑想の相乗効果を深く理解できる貴重な体験です。
  4. くるみ薬局の薬剤師によるプロのアドバイス
    女性特有の健康課題に対応するため、日常生活にすぐ取り入れられるケア方法を提案します。例えば、生理痛や更年期に対するアロマの使い方や、女性の健康をサポートする簡単なセルフケアをわかりやすくお伝えします。フェムテックに基づいたアドバイスを、誰にでもわかりやすく、また、アロマで手軽に実践できる方法もお伝えします。

ワークショップで得られること


  • セルフケア法の発見:自分に合った香りを見つけ、それを使った瞑想で心と体の疲れを癒す方法を学べます。
  • 心のリフレッシュ:忙しい日常の中で、心の静寂を取り戻す瞑想体験。
  • 利他の心を育む:他者を思いやり、祈る心を通じて、豊かで充実した日常生活をサポートします。

こんな方におすすめ


  • ストレスがたまりがちで、リフレッシュの方法を見つけたい方
  • 香りやアロマに興味があり、自分に合った香りを探したい方
  • 瞑想を日常に取り入れたいけれど、なかなか始められない方
  • 自分自身と他者を大切にしたいと感じている方

開催日時


日時:2024年11月17日(日)11:00-16:30  

場所: 仁和寺 御所庭園 奥書院にて


ぜひ、アートと科学が融合するこの特別な体験で、あなたの心を癒し、新たな自分に出会ってみませんか?


提供・協力団体のご紹介

  • ㈱ベガファーマくるみ薬局/「薬剤師による女性の健康アドバイザー」
  • 武庫川女子大学特任教授 池端美和/「マッチラボ分析」
  • ㈱村田製作所/「疲労ストレス計 MF100」
  • 一般財団法人日本アロマ療法創造機構/「二滴瞑想」
  • 総本山仁和寺門跡猊下/「二滴瞑想推奨・直筆」

これらの団体のご協力のもと、今回のワークショップが実現しました。参加者の皆さまに、心と体を癒す特別な体験をお届けいたします。

【お問い合わせ先】

連絡先: 株式会社MIWAIKEHATA
メール:cs@hakko-g.co.jpです
電話: 0120-34-4143(電話対応時間:9:30-16:30)

詳しくはこちらから、詳細をご覧いただけます。

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